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■扁平足
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■腱鞘炎
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●スポーツ傷害
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■テニス肘・野球肘
■肋骨骨折

■膝蓋腱炎
■腸脛靱帯炎
■肉離れ

■アキレス腱周囲炎

 アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉と踵(かかと)の骨をつなぐ太い腱です。腱は筋肉 と比べると血液の流れが悪いところで、老化も進みやすいため、体重が急に増えたり、 運動が過ぎたりして過度の負担がかかると、炎症をおこして痛みが出やすいところです。

【症状・診断】

 アキレス腱の周囲が腫れて、触ると強い痛みがあります。そして痛みのため走ることが出来なくなります。

【治療】

 運動の後にアキレス腱部に痛みを感じたら、局所の冷却療法を行います。 その後は、鎮痛消炎剤の内服やステロイドの局所への注射が痛みを和らげますが、 アキレス腱に負担がかからないように、ギブス包帯で足首を固定して2〜3週間の安 静を保ちます。痛みが消えたらマッサージや温熱療法を行いながら、アキレス腱に無理な負担がかからないように運動を徐々に増やしていきます。この病気は、こじれるとなかなか痛みが取れ難いものです。

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  片山整形外科記念病院
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